#30分钟快手菜# 椒盐大虾+香煎嫩豆腐配芦笋+芹菜炒鸡片+饭
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今天花了45分钟煮了三个菜:椒盐大虾、香煎嫩豆腐配芦笋和芹菜炒鸡肉。椒盐是现配的感觉哪里还是不太对。豆腐倒是很好吃,不过芦笋没怎么煎好。鸡肉有点老不过芹菜还挺鲜的。花的时间越来越久了,速度还是有待提升啊~
椒盐大虾:冰冻的大虾在使用冷水化开后,在料酒中浸泡10分钟,同时准备葱、姜、蒜末。起油锅,将虾中火煎红后盛出,在芡粉与调配的椒盐(五香粉+黑椒+盐,木有白胡椒嘤嘤嘤)中拌匀。另起一油锅,葱姜蒜末爆香后将虾再炒一次,出锅。
香煎嫩豆腐配芦笋:将豆腐切成麻将块大小,在沸盐水中淖熟。起油锅,中火每面煎大概5分钟。倒入适量酱油、糖、酒(大概水也可以?),拌匀后大火收汁。另洗芦笋掰段煎熟装盘。
芹菜炒鸡肉:鸡胸肉切片,撒香料(Thyme)和粗盐腌制10分钟,同时芹菜切段。起油锅,大火下鸡片,略焦黄时入芹菜炒匀。加水烧开焖锅5分钟后出锅。(鸡肉有点老,可能下次下鸡片时油温要更热一点为妙。)
文章作者 ziyunch
上次更新 2016-01-11